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Terceira idade

Personal trainer para idosos e terceira idade

Força, equilíbrio e autonomia para o dia a dia, com segurança e no ritmo de cada um.

Começar minha transformação Ver os personais
Personais 5 estrelasEspecialistas no seu objetivo, online em todo o Brasil
Personal trainer acompanhando a aluna no treino
Sua transformação

Do seu hoje para a sua meta

Marque como está o seu corpo hoje e aonde quer chegar. A gente monta o caminho e mostra quem vai te levar lá.

1 Como você está e aonde quer chegar

Toque no corpo que é a sua meta. Para mudar o de hoje:

2 Seu objetivo
3 Como quer treinar

Online você treina de qualquer cidade, com o personal acompanhando pelo app.

Seu caminho
Hoje: nível 2
Hoje
Meta: nível 4
Sua meta

Terceira idade · online

  • Avaliação no celular: como está hoje, sua meta e fotos
  • Treino montado por um personal especialista nisso
  • Vídeo de cada exercício e evolução com gráfico
Personais 5 estrelas, online
Roger MarcheseEmagrecimento · Curitiba★ 5Ro MenezesMulheres 40+ · Porto Alegre★ 5Charline ReginattoEmagrecimento com canetas · Florianopolis SC★ 5
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60+

Personais para terceira idade

Estamos selecionando personais especialistas em 60+. Enquanto isso, os personais 5 estrelas atendem online, de qualquer cidade.
Personais 5 estrelas

Quem vai te levar até lá

Escolhidos pela equipe do Treino Personal pelo trabalho que entregam aos alunos.

Objetivos

Qual transformação você quer?

Cada objetivo tem personais especialistas e um jeito certo de treinar.

Emagrecer com acompanhamentoVer personais →Emagrecer com canetasVer personais →Definir o corpoVer personais →Ganhar massa muscularVer personais →PilatesVer personais →Funcional e aulas em grupoVer personais →Treino em casaVer personais →CorridaVer personais →Terceira idadeVer personais →Gestantes e pós-partoVer personais →Coluna e mobilidadeVer personais →Menopausa e lipedemaVer personais →Diabetes e saúdeVer personais →
Como acontece

A transformação em 3 passos

Escolha quem vai te acompanhar

Personais especialistas no seu objetivo. Veja a página de cada um e escolha com quem quer treinar.

Faça a sua avaliação

No celular, uma pergunta por tela: como está hoje, aonde quer chegar, fotos e cuidados. O personal monta o seu treino.

Treine e veja a evolução

Treino do dia com vídeo de cada exercício, check-in e gráfico. O personal acompanha e ajusta até você chegar lá.

O seu treino no celular, com o seu personal

Musculação, funcional, pilates, corrida e treino em casa. O app é grátis para o aluno.

Começar minha transformaçãoConhecer o aplicativo

Dúvidas

Como escolho o personal trainer certo?

Comece pelo seu objetivo. Marque como você está hoje e aonde quer chegar, e a página mostra os personais especialistas nisso. Veja a página de cada um antes de decidir.

O que são os Personais 5 estrelas?

São personais escolhidos pela equipe do Treino Personal pelo trabalho que entregam aos alunos. Eles aparecem primeiro, mas você pode escolher qualquer personal.

Todos atendem online?

Sim. Todo personal daqui atende online, de qualquer cidade, com o treino no app. Quem também atende presencial mostra a cidade e a região onde atende.

Como funciona o treino online?

Você cria a sua conta ligada ao personal, faz a avaliação no celular (como está hoje, aonde quer chegar, fotos) e recebe o treino no app Treino Personal, com o vídeo de cada exercício. O personal acompanha a sua evolução e ajusta o treino.

Quanto custa?

O valor do acompanhamento é combinado direto com o personal. O app Treino Personal não cobra nada do aluno.

Sou personal. Como apareço aqui?

Assine o Treino Personal, monte o seu perfil e marque no Perfil que quer aparecer para quem procura personal. Você aparece no objetivo da sua especialidade e na sua cidade.

É personal trainer? Conheça o Treino Personal para profissionais.